Pravila i najveće greške keto i hrono ishrane
Pravila i najveće greške keto i hrono ishrane
Najveća greška u svakoj dijeti jeste da se slijepo prate “univerzalne” smjernic...
17
јан
21
јун
Kako kombinovati namirnice u hrono, keto i sportskoj ishrani?
Kako izabrati optimalnu dijetu po svojoj mjeri?
Prolaskom kroz dijetu (oblik ishrane) sa jasno utvrđenim pravilima, dobij...
28
сеп
Hrono vafli
Naprosto ovo je savršenstvo.
Koliko god smo vam preporučivali razna jela i slastice ovaj vafl je korak ispred. Znate i sami...
28
сеп
Bavarske hrono kiflice
Sastojci:
250 g speltinog brašna
1 ravna kašičica soli
2 ravne kašičice praška za pecivo
polovina kašičice...
28
сеп
Zdravi hrono hljeb
Većina populacije je ljubitelj hljeba, peciva i kifli. Međutim, bijelo brašno ne samo da sadrži veliku količinu šećera, sadr...
28
сеп
Muffini od jaja
Još jedan recept u nizu naših ideja za keto međuobroke!
Sastojci:
200 ml bjelanjaka
1/2 tikvice
sol, biber, po žel...
28
сеп
Jednostavna caprese salata
Jedan od naših recepata za keto međuobroke!
Sastojci:
1 paradajz
60 g mozzarelle
2 šake svježeg bosiljka
&n...
28
сеп
Obročna salata s pršutom
Da dobro ste pročitali, salata sa pršutom.
Može li da zvuči bolje? Morate da probate ovo savršenstvo, i postaćete zaljubljeni...
28
сеп
Omlet sa povrćem
Da li smatrate da je omlet sa jajima i sirom zdrav? Itekako!
Vjerovatno ste se često pitali da li vaš dan treba da započn...
16
сеп
Pizza za 5 minuta
Želite nešto na brzinu za večeru, a zdravo? Jeste li za jednu večeru koju sigurno mnogi od vas žele? Šta kažete na Pizzu za ...